ワンダーコアで腹筋を鍛える

まもなく梅雨に入り、それが明けると足や腕を露出しなければ耐えられないほどの暑い夏がやってきます。さらに、我が家には小学校低学年の娘がいるので、プールに行くとなると、一緒に入らなければならないので、必然的に水着姿にならなければなりません。37のおばさんの水着姿なんて、誰も見たくないし気に止めもしないとは思いますが、子どもはやっぱり痩せていてキレイなお母さんがいいようです。自分でも、少し太っちゃったかなぁという自覚もあるので、メルカリで中古のワンダーコアをゲットし、先日から腹筋を鍛えています。腹筋を鍛えながらも、体重が減ったり、他の部分もエクササイズしたら痩せないかなぁと思って始めてみましたが、やり方がへたくそなのか、体重が3、4日で微増してしまいました。まだまだ始めたばかりなので、多少の増減はありとは思いますが、初めて増えるっていったいどういうことなんだろうと、ちょっとショックです。でも、食事も炭水化物に気を付けながら、野菜やたんぱく質を中心に摂取するようにしているので、この先1、2か月続けてみようかと思います。お母さん痩せてキレイになった!って言われるように頑張ります。カミカ

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